Tu n'as jamais couru ?
Tu peux commencer ici. On avance à l'allure de celui qui est derrière, et personne ne le lâche. Marche si tu en as besoin : ça compte quand même, et tout le monde s'en fiche.
Le run club gratuit de Corbeil-Essonnes
On court ensemble une fois par semaine. Tous niveaux. Personne ne reste derrière.
- Chaque semaine Jour et heure sur le groupe
- 5 à 10 km Selon la sortie
- Gratuit Sans inscription
Prochaine sortie
Vendredi 23 octobre 19h30
Sortie de nuit : si tu as de l'équipement pour courir dans le noir (éclairage, lampe frontale ou autre), c'est le moment de le sortir.
- Point de rendez-vous
- Aire de jeux — 59 quai Maurice Riquiez Corbeil-Essonnes (91100)
- Parcours
- 6 km Allure tranquille. On avance au rythme de celui qui est derrière, et personne ne court seul.
Gratuit, sans inscription. Arrive cinq minutes avant, c'est tout.
Comment ça marche
Trois choses à savoir, et c'est réglé
-
Tu viens
Pas d'inscription, pas de licence, pas de niveau minimum. Tu arrives cinq minutes avant, c'est tout.
-
Tu cours à ton rythme
5 à 10 km, sans chrono. On avance au rythme de celui qui est derrière — on parle en courant, et on s'attend.
-
On finit ensemble
Photo de groupe, et on se retrouve la semaine prochaine.
C'est pour qui ?
Que ce soit ta première sortie ou ta millième, il y a une place pour toi
Corbeil-Essonnes compte 51 000 habitants et beaucoup de gens qui courent — mais qui courent seuls.
Il existe des clubs d'athlétisme ici, avec licences et compétitions. C'est très bien, et ce n'est pas ce qu'on fait.
Nous, on se retrouve une fois par semaine, on court entre 5 à 10 km le long de la Seine.
Tu cours déjà, plus vite, plus loin ?
Tu es le bienvenu aussi. Échauffe-toi avant, double la boucle, fais des allers-retours vers le groupe.
Et dès qu'on est assez nombreux, on ouvre un deuxième groupe plus rapide. Dis-le nous : ça arrivera plus vite.
L'événement du mois
Une fois par mois, on va plus loin
Une sortie longue, une course, un événement. Annoncé en premier sur le groupe WhatsApp.
La sortie collective, elle, ne change pas : gratuite, chaque semaine, quoi qu'il arrive.
Bientôt annoncé
Le prochain événement est en préparation. Il sera annoncé sur le groupe WhatsApp avant d'arriver ici.
Questions
Ce qu'on nous demande le plus
C'est vraiment gratuit ?
Oui. La sortie de chaque semaine est gratuite et le restera. Une fois par mois on organise un événement plus grand, qui lui sera payant — le rendez-vous hebdomadaire, lui, ne sera jamais payant.
Si tu veux aller plus loin, tu peux adhérer à l'association : 40 € par an, avec l'assurance du club et des réductions chez nos partenaires. C'est facultatif.
Je cours lentement, je vais gêner ?
Non. On avance à l'allure de celui qui est derrière, et il y a toujours quelqu'un à l'arrière avec toi. C'est la règle du club.
Je n'ai jamais couru de ma vie.
Alors tu es exactement la personne pour qui ce club existe. La sortie fait 5 à 10 km, marche si tu en as besoin, personne ne te regardera de travers.
Je cours déjà régulièrement, ça va être trop lent pour moi ?
Pour l'instant on part en un seul groupe, à allure tranquille. Rien ne t'empêche de t'échauffer avant, d'allonger la sortie, ou de faire des allers-retours vers le groupe.
Et dès qu'on est assez nombreux, on ouvre un deuxième groupe plus rapide. Viens une fois, et dis-le nous : ça arrivera plus vite.
Il faut s'inscrire ?
Non. Tu rejoins le groupe WhatsApp pour recevoir le lieu et l'heure, et tu viens quand tu veux. L'adhésion à l'association est facultative.
À quoi sert l'adhésion ?
À faire vivre le club : assurer les sorties, organiser les événements, négocier des réductions avec les partenaires. En échange, tu es couvert par l'assurance de l'association et tu profites des avantages membres. 40 € par an, en ligne sur la page Adhésion.
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Des baskets, une tenue de sport confortable et n'oublie pas une bouteille d'eau pour t'hydrater.
Et s'il pleut ?
Prévois une veste imperméable. On y sera quand même : le club ne saute jamais une sortie.
Où exactement ?
À Corbeil-Essonnes, au bord de la Seine. Le point exact et un lien Google Maps sont envoyés chaque semaine sur le groupe WhatsApp.
Le jour et l'heure de la prochaine sortie sont toujours annoncés sur le groupe en premier.
Je n'habite pas Corbeil.
Aucun problème. On a déjà des coureurs d'Évry-Courcouronnes, de Ris-Orangis et de Saint-Germain-lès-Corbeil.
On se voit à la prochaine sortie ?
Le lieu, l'heure et les photos partent sur le groupe WhatsApp. Tu entres, tu regardes, tu viens quand tu veux — et tu pars quand tu veux.
Rejoindre le groupe WhatsApp